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[健康] 冬天口干舌燥 试试食疗润燥
  最近一段时间,你是否老觉得口干舌燥,皮肤也比较干,水似乎喝得不少,但仍觉得渴?

  从2019年10月中旬起,广州至今干燥少雨的日子已持续了一个多月。其实,广州
[健康] 喝粥,真的养胃吗
  中医认为脾胃为人体后天之本,这就意味着:如果你先天不足,可以靠后天有所弥补;如果你后天不足,那先天也会被损耗部分;如果先后天都不足,那你的生长发育就会受到影
[健康] 降压药,早吃晚吃差别大
  刘先生患高血压多年,从一些科普文章中了解到,高血压患者夜间不宜服用降压药,理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。于是,他每天晚饭后就不敢再服药了。一天晚饭后,
[健康] 昼夜节律紊乱或致糖尿病脂肪肝
  慕尼黑亥姆霍茨中心和德国糖尿病研究中心开展的一项新研究,通过24小时观察小鼠食物摄入与禁食、休息与活动之间的差异,揭示了糖皮质激素(如皮质醇)如何控制糖和脂肪
[健康] 疲劳可能是大病信号
  受访专家:

  南方医科大学南方医院心血管内科主任医师 许顶立

  中国科学院心理研究所研究员 张 侃

  解放军总医院内分泌科副主任医师 杨庆国

  
[健康] 寒冷天气易引发脑出血 预防关键在于控制血压
  近日,53岁的李女士晚上做家务时突然感觉头晕、头痛并伴有恶心呕吐,随后意识不清昏迷倒地,家人急忙拨打120将其送往长沙市第四医院。经过3天的紧急抢救,患者终于转危
[健康] 研究发现:爸妈备孕期喝酒宝宝易患先心病
  近日,中南大学湘雅公共卫生学院研究人员发现,不论父母,怀孕前后三个月饮酒均会增加胎儿得先天性心脏病的风险,尤其是父亲。

  团队分析了1991~2019年55项研究,
[健康] 宝宝多笑笑,身心发育更好
  宝宝露出灿烂的微笑,是全家人最幸福的事。在和宝宝相处时,父母、亲朋好友都喜欢逗一逗宝宝。事实上,多让宝宝笑一笑确实受益颇多。

  从发育角度看,笑是一种非
[健康] 冬季儿童哮喘进入高发期 该如何预防?
  秋冬季节是很多病毒流行的季节,也是哮喘容易发病的季节,最近一段时间,在山东大学齐鲁儿童医院儿童呼吸科门诊上,得哮喘的小患者也多了起来。对此,该科副主任医师马
[健康] 气温一降手脚就发凉,试试黄芪桂枝
  有的人气温一降,手脚就出现发凉、发白、发麻甚至疼痛的现象。中医认为,手足发冷(厥冷)多与人体虚弱、肾阳不足,导致寒邪阻遏阳气、气血失畅有关。这种现象以女性和
[健康] 气血足不足看6处 4招帮你把气血补回来
  随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。

  什么是气血不足?

  气血不
[健康] 易感冒人群应注意未病先防 这三招快学起来
  每年冬季,流感相对高发,老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。易感人群更应注意未病先防,除了日常的起居、饮食多加防范,以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学。
[健康] 喝冰水牙痛是怎么回事?可能牙齿出现了这几种问题
  冬季很多人们喜欢吃火锅或者麻辣烫,然后再配上一杯冰镇的饮料,确实非常的酸爽,但这会让人们出现牙齿疼痛,这到底是怎么回事。

  喝冰水牙齿疼痛的原因是什么?
[健康] 口腔溃疡怎么止痛?这5种方法简单有效
  相信大家对于口腔溃疡一点也不陌生,这属于常见的口腔疾病,患者的口腔部位会有明显的疼痛感,尤其是吃了辛辣刺激性的食物,该如何快速止痛呢。

  口腔溃疡如何止
[健康] 糖尿病人控制血糖要注意 千万不要陷入这几个误区!
  一说起糖尿病,很多人都知道它是一种比较难缠的疾病,需要长时间服用药物以及采取生活方式来控制血糖,而大多数糖尿病人在控制血糖的时候容易进入一些误区,也正是这些
[健康] 孩子吃早餐要注意,这4个坏习惯一定要戒掉
  俗话说早吃好、中午吃饱、晚饭吃少,这就说明了早餐有多么的重要。但是部分家长为了让孩子上学不迟到或者减肥而忽略了早餐,长时间下去会减弱孩子的记忆力,同时也会诱
[健康] 血脂偏高怎么饮食调理?多吃这几种食物能帮助降血脂
  血脂偏高是生活中一种比较常见的现象,它和高血压高血糖一样被称为三高疾病,而很多人都知道血脂过高会容易让血管堵塞而引发动脉粥样硬化或者其他心脑血管疾病,所以在
[健康] 怎么才能快速入睡?送你4招沾床就睡
  很多年轻人因为失眠而困扰,这主要和精神压力过大有很大的关系。其实患者只要掌握一下几个小妙招,就能让人们轻轻松松入睡。

  如何快速入睡?

  1、按时上床
[健康] 意外、疾病...八大因素 让老人更容易栽跟头
  【现实挑战】跌倒已经成了老年人最常见意外受伤的因素

  【应对策略】骨科专家分析易导致老人跌倒的8个因素 教你有的放矢地减少跌倒的风险

  经常有朋友向我
[健康] 看完“秒懂”药物成分 别再吃错感冒药
  进入秋季,冷空气一波接着一波袭来,身边打喷嚏、流鼻涕的人多了起来。大多数人都会自己吃点感冒药缓解,但现在市面上感冒药种类繁多,且多为复方制剂,关于多种感冒药
 
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