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  每一个人都希望自己能够长寿,所以很多人都越来越注意养生,要想健康饮食养生是必不可少的。事实上生活中的很多食物都可以帮助人们健康长寿,比如以下几种食物。

 
  新华社北京7月30日电(记者陈聪)夏季是过敏性疾病高发的季节。专家指出,目前在全球范围内婴幼儿、青少年患有过敏性疾病人群明显增加,儿童对常见过敏原的致敏率高达4
  近来,网上关于筋膜枪的讨论很多,有人觉得物有所值,有人说是交了“智商税”,争论不少。那么它到底有用吗?有多大作用?

  李劼若介绍,筋膜枪原理来
  过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎(AR),是耳鼻喉科常见疾病之一,尤其是重症患者鼻塞严重的时候会引起头昏,没有精神,很难集中注意力,对日常生活影响显著,同时缺乏根治疾
  妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常,是妊娠期的常见并发症,近年来我国妊娠糖尿病发病率接近15%。发现妊娠期糖尿病怎么办?不少孕妇会很紧张,有的
  入伏以来,全国各地陆续开启高温闷热模式。很多家庭开始了冰棍、冷饮和冰西瓜轮番上阵。那么,日常生活中到底该如何解暑?近日,中国疾控中心职业卫生所专家为公众&ldq
  三伏天高温持续,很多白天久坐对着电脑干活,晚上还要熬夜的上班族有点吃不消了,伤神眼疲劳,甚至心烦气躁,怎么办?建议可以来一杯参麦杞斛菊花茶帮助提神醒脑、养肝
  出门防晒几乎成了年轻人的必修功课,特别是在夏天,防晒霜、防晒服、帽子、遮阳伞……将自己全身上下裹得严严实实。这固然能在一定程度上防范紫外线对皮肤
  关于老年人血压控制“高一点”还是“低一点”的话题,一直都是人们争论的焦点。

  有一名老人今年80岁,多年前检查出高血压,一直处于165/10
  网红无糖饮料真的无糖吗?可乐选对了吗?近日各类评测机构频频将目光“盯准”当下的网红饮料。无糖、低糖是近年来饮料界大为推崇的新“标签”,毕
  高血压病是最常见的慢性病之一,也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。那么,生活中哪些原因会让你的血压悄悄升高?高血压患者可以吃哪些水果?哪些蔬菜有助降压?
  宝宝长到满六个月,就要开始添加辅食了,不过在辅食添加的路上,很多家长却走进了各种误区。广东省妇幼保健院营养科主任、主任医师、注册营养师夏燕琼为大家盘点常见的
  广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员张灿城、王雪)众所周知,高血压、高血脂、高血糖这“三高”是心血管疾病的主要危险因素,但你知道吗?还有一些不为人知
  市民陈先生询问:都说“夏练三伏”,现在已进入伏天,那么哪些运动适合老人和孩子?应该如何锻炼身体?锻炼身体时又有哪些事项需要注意?希望专家予以解答。
  广州日报讯 (全媒体记者任珊珊通讯员周晋安、叶张翔、甄晓洲)运动锻炼有多种益处,包括增加胰岛素敏感性、改善葡萄糖代谢、减轻体重、延缓衰老、预防“三高&rdq
  螺旋藻含有大量的抗氧化剂,维生素和矿物质,定期服用螺旋藻将确保摄入各种营养素,在保持健康方面都发挥着极其有益的作用,比如减少炎症,降低胆固醇水平,降低血压和
  据报道,西湖大学生命科学学院独立课题组负责人郑钜圣与八个欧洲国家的40多位营养学家经过5年团队合作,发现多摄入水果蔬菜有利于预防糖尿病(特指2型糖尿病)。据悉,
  央广网北京7月13日消息 全身上下,双脚是最委屈不得的部位,尤其是上了年纪的老人,对鞋子的舒适度要求更高,需要一双合脚的鞋子好好呵护。夏季天气炎热,为了让老人们
  怀孕对于女性来说是一件累并幸福的事情。家人出于关心,一般会对孕妇衣食住行各个方面的照顾在无形之中变得很严格,尤其是有关饮食方面,格外注意孕妇的“忌口&rd
  广州日报讯 (全媒体记者梁超仪 通讯员梁修飞)对于一些孕妈来说,时常感觉到疲惫、容易感冒,这类人群很可能是因为缺铁性贫血引发的症状。妇产科专家指出,孕期发生缺
 
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